ドライフルーツは、日常のおいしいおやつとしてだけでなく、栄養価も豊富です。タンパク質、繊維質、健康的な脂質、ビタミンやミネラルが豊富に含まれているため、エネルギー補給や健康増進に最適です。
新鮮な果物は健康的な食生活に欠かせません。さっぱりとしたリンゴでも、甘いバナナでも、ジューシーなオレンジやイチゴでも、その食感や栄養素は私たちの日々の食事に彩りを添えてくれます。
乳製品は私たちの日常の食事に欠かせない栄養源です。牛乳、チーズ、バター、ヨーグルトなどの乳製品には、良質なタンパク質、カルシウム、ビタミンDが豊富に含まれており、骨を健康に保ち、成長・発育を促進するのに理想的な食品です。
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